Co'Delta, aligner tête, coeur et corps

Atelier gratuit de 90 min

3 étapes pour alléger la charge mentale, gagner en énergie… et du temps pour soi sans culpabiliser !

Mardi 11 février à 19h30

Un atelier pour libérer votre esprit, clarifier vos priorités et structurer vos projets de façon ambitieuse et équilibrée.

Vous êtes souvent dispersée entre mille idées et urgences ? Vous avez du mal à poser des priorités claires et réalistes ou à faire des choix sans revenir dessus sans cesse ? Et ainsi, votre équilibre et votre énergie en pâtissent 😣.

Moi aussi, et comme les personnes que j’accompagne, j’en ai eu assez de cette dispersion et du coût en énergie, du déséquilibre et de la culpabilité.

C’est pourquoi je vous propose cet atelier ! 🙂

Gestion temps et priorités

« J’ai énormément apprécié la pédagogie qu’il y a eu. Yannick est une personne très positive qui amène les choses d’une manière qui laisse à réflexion. Je VALIDE ! »

« De la surprise ! Ce que propose Yannick est déstabilisant et ses accompagnements sont porteurs d’un projet pour avancer au travail mais aussi dans la vie ! »

« C’était vraiment top et… trop court ! 😆 »

« Dans l’écoute et la bienveillance. Sans jugement et prêt a donner des clefs pour que les participants s’épanouissent ! »

« Contenu surprenant et inspirant, axé développement personnel, retour aux fondamentaux (la clé du bonheur, l’assertivité) alors que je m’attendais à de la planification pure. Agréablement surprise ! »

« Mon objectif est atteint puisque c’est ce que je recherchais. Avoir une analyse sur moi même puis avoir des pistes et des outils pour répondre à ma problématique. Merci Yannick pour ton expérience et ton professionnalisme, très constructif ! »

Cet atelier est fait pour vous si :

 ✅ Vous voulez améliorer votre équilibre entre ambition professionnelle et temps pour vous.

✅ Vous rêvez de journées avec plus de clarté sur vos priorités et donc plus de fluidité.

✅ Vous voudriez faire des choix sans les ruminer et douter.

L’atelier aura lieu

le mardi 11 février

à 19h30

Un peu plus sur Yannick Poiré

Après 15 années d’expérience en tant qu’ingénieur expert en CEM (Compatibilité Electro-Magnétique), chef de projets et responsable d’équipe, j’ai lancé ma propre activité indépendante en tant que Coach professionnel et formateur en efficacité professionnelle. Mais encore ? 🧐

Je vous aide à retrouver du temps pour VOTRE important ! Et cela passe par un alignement « Tête – Cœur – Corps » 🤝🏻 : réconcilier notre mental avec nos é-motions et le passage à l’action pour nos projets de cœur !

Qui j’accompagne plus spécifiquement ? Les dirigeantes et cadres en situation de surcharge mentale, qui ont milles idées en tête et se dispersent, qui ont de l’énergie à foison mais, entre travail et famille, souhaitent concrètement retrouver du temps pour elles-mêmes !

Yannick Poiré